Fiorentini Flocons d'Avoine Super Protein 350g

Énergie durable, je recommande !

Avec 21g de protéines, mon porridge tient toute la matinée. Texture crémeuse, goût doux d'avoine, pas besoin de sucrer. Avec lait chaud et fruits c'est parfait.

Je m'entraîne 4 fois par semaine et ces flocons Super Protein sont devenus ma base. Cuisson rapide en 3 minutes au micro-ondes, bien épais, effet rassasiant grâce aux 14g de fibres. Le goût est neutre donc je varie avec cacao, miel ou banane. Le paquet de 350g dure environ une semaine chez moi. Bon prix à 2,99 € pour cette qualité. Je les utilise aussi dans mes pancakes.

Avant j'avais faim à 10h, maintenant avec ce porridge protéiné je tiens jusqu'au déjeuner. Digestion légère malgré les fibres, pas de ballonnements pour moi. Adopté.

Préparés la veille avec yaourt et lait, ils gonflent bien et restent crémeux. Le matin j'ajoute fruits rouges. Pratique et sain pour le bureau.

Niveau protéines et fibres c'est top, ça cale vraiment. Par contre je dois mettre plus de lait car ça épaissit beaucoup. Goût neutre, à agrémenter.

Je mixe ces flocons pour mes pancakes protéinés du dimanche, mes ados ne voient pas la différence. Moelleux, nourrissants, sans sucre ajouté. Super produit.

À 68 ans mon médecin m'a dit de manger plus de fibres et protéines. Ces flocons sont doux, faciles à digérer en bouillie avec du lait. Ça m'aide pour le transit aussi.

Sur le papier 21g de protéines c'est idéal, mais je trouve la texture un peu pâteuse et lourde même avec beaucoup de lait. Mon fils qui fait de la muscu adore, moi je préfère une avoine plus fine.